L’incroyable transformation de notre adhérente Steffy

Transformation avant/après Cercles de la Forme

1. Depuis quand es-tu adhérente aux Cercles de la Forme ?Depuis Septembre 2013.

2. Ta rencontre avec le coach Pierre Martini a-t-elle été le point de départ de ta transformation ?Oui, il m’a aidé dans l’organisation de mes entraînements, il a été un moteur pour moi. Avant, ma rencontre avec Pierre, je réalisais des séances pas du tout adaptées : plus de deux heures de cardio par jour et cela tous les jours. Tout ça m’a emmené à deux reprises à l’hôpital pour des malaises. Lire la suite

La Transformation de Laya avant l’été, grâce aux Cercles de la Forme et sa motivation

Transformation de Laya pour l'été : Avant/AprèsDepuis quand êtes-vous inscrite aux CDLF, qu’est-ce qui vous a motivé à consulter un de nos coachs ?Je suis inscrite aux Cercles de la Forme Nation depuis l’ouverture, le 20 juin 2013. Je m’y suis inscrite car je travaille juste à côté.

J’ai été motivée à consulter un de vos coachs car je souhaitai perdre de la graisse tout en me sculptant. Je voulais travailler avec les appareils de musculation, mais pour être sûre de bien les utiliser sans me faire mal, j’ai pris un rendez-vous avec l’un de vos coachs. J’ai été suivi par Pierre Martini. C’est vraiment quelqu’un d’exceptionnel, il m’a motivé, bien expliqué chaque appareil, on s’est fixé un objectif sur trois mois que j’ai atteint en 2 mois ! Il m’a donné un plan diététique à respecter et un plan musculation et cardio. Lire la suite