Sessions Running du mois d’Octobre au CDLF

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Comme expliqué dans notre dernier article de la rentrée (voir ici), les sessions Running By CDF sont réparties de la façon suivante :

Un planning fixe avec des horaires et départs qui seront toujours les mêmes.Des créneaux volants le mardi à 19h30 et le Jeudi à 12h30 qui tourneront chaque semaine sur des clubs différents.

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Nouvelles Sessions Running By CDF

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Ça y est ! C’est la rentrée sportive, le temps de reprendre ses activités et d’organiser son nouvel emploi du temps de la forme. L’occasion aussi de découvrir ou re-découvrir les Sessions Running By CDF.

La nouveauté, c’est qu’il y aura deux types de créneaux.

Départs hebdomadaires fixes où il y aura de la course à pieds et du renforcement musculaire

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Interview Coach Course à Pied Oumar Barry – Sessions Running By CDF

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Oumar Barry nous raconte comment il a commencé l’activité du Running. Il nous raconte ses différentes expériences sportives du Running, avec sa première course à pied de 10km, entouré de ses proches. La façon dont il fait progresser son équipe qu’il retrouve chaque semaine au Cercle Bolivar.

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