Je teste les cours de TRX aux Cercles de la Forme

Je teste les cours de TRX aux Cercles de la FormeDepuis de nombreuses années, je pratique la musculation en plateau. A plusieurs reprises, j’ai dû faire des pauses dans mes entraînements à cause de douleurs. J’avais tendance à prendre trop lourd, et comme tout le monde le sait, ce n’est pas forcément ce qu’il y a de plus recommandé avec le temps.

J’ai appris, qu’on pouvait de mieux en mieux travailler avec des exercices poids de corps, pour faire progresser sa résistance musculaire.

Les cours collectifs ne m’ont jamais vraiment attiré, jusqu’à ce que je découvre les cours de TRX au Cercle Nation. Dans un des nouveaux clubs des Cercles de la Forme dans le 11eme, une zone est entièrement dédiée à cette activité. Lire la suite