Je teste les cours de Body Jam

Je teste les cours de Body Jam aux Cercles de la FormeJ’ai pratiqué la danse pendant de nombreuses années, et avec le temps je me suis dirigée vers les activités du programme LesMills Fitness. Pour faire évoluer mes points faibles, j’ai complété mes séances par quelques cours de Fitness traditionnels (Poitrine-bras-dos, abdos-fessiers…)

Je suis allée à un événement des Cercles de la Forme en Septembre 2014, lors des relances des chorégraphies LesMills au Cercle Ornano, et j’ai découvert le Body Jam.

On aurait dit un concert, tellement les chorégraphies étaient synchronisées et par l’ambiance qui régnait dans la salle. Lire la suite