Erwann Menthéour aux Cercles de la Forme

Erwann Menthéour aux Cercles de la Forme

Vous avez sûrement déjà entendu parler de lui, soit par sa carrière de coureur cycliste, par la célèbre méthode Fitnext, ou bien par la sortie de ses nombreux livres.

Il revient aux Cercles de la Forme Batignolles pour vous coacher sur des sessions de RPM du célèbre programme LesMills.

Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route, durant 45 minutes, avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et « l’interval training » (entraînement fractionné). Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées (675 cal/cours) feront monter votre taux d’endorphine.

Cercle Batignolles

  • Mardi et Mercredi à 9h
  • Jeudi et Vendredi 12h30

Retrouvez tous les horaires des cours de RPM dans les clubs des Cercles de la Forme.
Profitez de l’occasion de la rentrée pour découvrir cette activité 100% cardio-training, le RPM

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