Le Fuzao, nouveauté de la Rentrée

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Le Fuzao signifie Fusion, celle de la danse et du Fitness. Après la Zumba, le Sh’Bam, et le Body Jam, des cours qui vous permettent d’allier la danse à la remise en forme, découvrez cette nouvelle activité qui vous transportera.

Échappez-vous un instant au soleil et renouez avec le bien-être.

Le Fuzao vous transportera dans l’univers de la danse Afro-Caribéenne, le renforcement musculaire et le cardiovasculaire pas à pas en gardant le fun et la motivation tout au long du cours festif.

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Découverte Yoga au Cercle Ornano

Découverte Yoga au Cercle Ornano

Vous avez sûrement déjà entendu parler du Yoga, par vos ami(e)s, dans un magazine, dans un reportage…La meilleure façon de vous faire votre propre opinion, c’est d’essayer.

Dimanche 10 Juillet, au Cercle Ornano, nos professeurs Wendy et Amanda vous proposent de vous faire découvrir le Yoga avec deux sessions :

  • 14h30 à 15h45 => Le Lotus Flow (originaire de Laughing lotus School New York),
  • 16h00 à 17h15 => Vinyasa Dynamique

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Rendez-vous Plateau de Musculation au Cercle Batignolles

Rendez-vous Plateau de Musculation au Cercle Batignolles

A partir de Lundi 4 Juillet, et durant tout le mois, retrouvez Thomas à 19h au niveau du plateau de musculation du Cercle Batignolles. Il vous montrera les mouvements essentiels à pratiquer lorsque vous souhaitez vous entraîner entre deux cours, ou bien en séance complète de musculation.

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