Entraînement en extérieur

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Cet été, les clubs de sport Cercles de la Forme vous ont proposé plusieurs activités en extérieur : VTT, TRX, Urban Workout…

Les journées sont plus longues et il fait jour plus tard, ce qui permet même après la journée de travail d’aller s’entraîner un peu en extérieur.

Si vous arrivez à faire venir des amis, cela est toujours plus agréable de s’entraîner en groupe.

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Programme Forme avant l’été : Stages et événements en Juin aux Cercles

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Nous ne sommes plus qu’à quelques jours de la date officielle annonçant l’été, et pour cela les équipes des Cercles vous ont préparé un programme sportif très chargé durant ce mois de Juin : Vélo, Danse, Yoga, Run… Il y en aura pour tout le monde.

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Le Programme Avant/Après, le coaching personnalisé des Cercles

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Un tout nouveau programme arrive aux Cercles de la Forme et en avant-première dans votre club du 19eme arrondissement, au Cercle Bolivar.

Vous rêvez d’atteindre un objectif physique, de bien-être, de diététique… le Programme Avant/Après est là pour vous. Des coachs qui seront là pour vous aider à créer un planning personnalisé, des conseils pour vos repas, des exercices qui vous correspondent.

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