Entraînement en extérieur

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Cet été, les clubs de sport Cercles de la Forme vous ont proposé plusieurs activités en extérieur : VTT, TRX, Urban Workout…

Les journées sont plus longues et il fait jour plus tard, ce qui permet même après la journée de travail d’aller s’entraîner un peu en extérieur.

Si vous arrivez à faire venir des amis, cela est toujours plus agréable de s’entraîner en groupe.

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Gardez la forme pendant l’été

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Vous avez suivi des cours et réalisé vos entraînements en salle aux Cercles de la Forme toute l’année. Les vacances approchent, et vous souhaitez conserver votre bonne dynamique sportive durant l’été. Vous trouverez ici quelques conseils, pour garder la Forme.

Un des grands avantages en été, c’est la facilité et le plaisir de pouvoir s’entraîner en extérieur. Une multitude d’activités s’offrent à vous.

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